材料苋菜300克皮蛋一个蒜4瓣老姜10克
做法
1苋菜摘取顶端嫩叶,老硬的梗弃之不需要;老姜去皮切丝;大蒜剥去外皮,切成两半;皮蛋切小丁备用。
2择好的苋菜用很多冷水清洗干净,过沸水焯煮30秒,捞出沥干水份备用。
3炒锅中放入少许油加热至6成,放入蒜瓣和姜丝炒出香味,加入高汤煮开,放入皮蛋丁并调入盐调味。
4把煮好的高汤淋入焯烫过的苋菜即可。
小知识
1苋菜有绿色和紫色两个品种,这道上汤苋菜一般用南方称之为“白米苋”的绿色苋菜,在没绿色苋菜的时候,用紫苋菜制作,味道也非常不错,只不过会破坏上汤的色泽。
2这道菜在制作过程中需要用到皮蛋,而目前市场上供应的皮蛋多为溏心皮蛋。溏心皮蛋味道非常鲜美,但在切丁的时候却会带来不小的麻烦,中间的溏心粘在刀和案板上非常让人不快。这个时候可以事先把皮蛋放在蒸锅中蒸5 分钟,让溏心凝固后再切,就便捷多了。
3制作上汤苋菜时需要事先汆烫苋菜,这个时间要学会好,由于苋菜极其易熟,稍一过火就容易变得软烂失去鲜嫩的口味。汆烫苋菜时水量要大,趁着锅中的水沸腾,飞速放入苋菜,待水马上第三沸腾,立刻捞出苋菜。